カテゴリ:美容( 3 )   

おっぱい体操 小顔筋トレ 骨盤足ふみダイエット 掲示板   

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「安心」  2011年 10月号(2011年9月2日発売)

(*)特集:おっぱい体操
おっぱいの正しい揺らし方を映像で解説!胸の形が上向きに
 (1)更年期の不快症状を一掃!フワフワの上向きバストになる大人気のおっぱい体操
 (2)弾力のあるフワフワのバストを実現!おっぱい体操のやり方がわかる写真図解
 (3)ホットフラッシュが消えた!バストふっくら!肌ツヤもアップしたおっぱい体操
 (4)おっぱい体操で重い生理痛が解消!胸の形がよくなりブラもBからDになった!
 (5)おっぱい体操で胸のしこりが消え出産後の垂れ乳もアップ!肩こり、腰痛も改善
 (6)吐き気を伴うひどい片頭痛が激減!おっぱい体操で子宮筋腫の肥大化もストップ

(*)特集:小顔筋トレ
 (1)小顔になった!ほうれい線も薄くなった!美人過ぎる市議も実践の「小顔筋トレ」
 (2)3分でむくみを解消!メイクののりがよくなる!朝の小顔筋トレやり方写真図解
 (3)3分で顔のこりや疲れ、首のシワまで解消!夜の小顔筋トレやり方写真図解
 (4)小顔筋トレでフェイスラインが引き締まり小顔になった!肌にハリと潤いも復活
 (5)アイロンみたいにシワを伸ばす小顔筋トレで悩みのほうれい線が薄くなり大喜び
 (6)吹き出物が消失!くすみ解消!小顔筋トレで口元のたるみも引き締まった
 (7)顔のむくみが消え丸顔がシャープな小顔に!シミも薄くなった小顔筋トレ
 (8)小顔筋トレでほおのたるみ解消!たるんだ「へ」の字口が一変し若返った!

(*)特集:やせる!治す!ショウガ特効テク10
 (1)免疫力や代謝をアップし病気を防ぎ治すショウガは肌も髪も若返る特効薬
 (2)ショウガのおかげで手足のつらい冷えが消えた!理想ボディをキープ!
 (3)ショウガの種類から手作りガリ、ショウガシロップの作り方をガリ屋が伝授
 (4)64キロやせ大変身!奇跡のダイエットに成功した決め手はショウガ紅茶
 (5)ショウガ紅茶で4キロ減!腹囲は4センチウエストは3センチ縮小!くびれが現れ感激
 (6)薬に頼らず高血圧が正常化!ショウガココアで夫は6キロ減。義母は血糖値改善
 (7)高血圧も不整脈も治った!ショウガ酒を飲んだ人は全員血圧が下がった!
 (8)顔のむくみが取れ小顔に!ショウガごはんで歯周病が改善しひざ痛も解消
 (9)カゼ薬を手放せない虚弱で太りやすい体質もショウガ湯で一変し4キロやせた
 (10)ショウガを紅茶やみそ汁に入れて血圧が正常化!2.5キロやせて熟睡できる

(*)特集:下腹やせ最強ダイエット「骨盤足ふみ」
 (1)下腹がへこんだ!小尻になった!10キロ以上やせた人が続出!大反響の骨盤足ふみ
 (2)誰よりも早く下腹がへこむ!骨盤足ふみダイエットのやり方がわかる写真図解
 (3)3週間でウエスト5センチ4.5キロ減!便秘が治った!肩こり、ひざ痛、足のむくみも改善
 (4)骨盤足ふみで49キロやせ大変身!鏡もちのようなおなかの肉も顔のむくみも消えた
 (5)13キロやせてウエスト14センチ減!ハイスピードでらくにやせられる骨盤足ふみに感謝
 (6)12キロやせ産後太り解消!骨盤足ふみで体の厚みが薄くなり肩こりや腰痛も解決!
 (7)私は9キロ夫は5キロ減!ウエストが12センチ細くなり背中の肉も取れた骨盤足ふみ











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by magainfo | 2011-09-06 04:15 | 美容

パワーストーン占い 脳活性ダイエット 昆布ライスダイエット トイレ瞑想 掲示板   

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『ゆほびか』2011年8月号 (2011年6月16日発売)

「パワーストーン占い」〜自分磨き編〜
9 種類から選べる「自分磨きブレス」を全員に! 志望の大学に合格! うつを克服、幸せ婚! 仕事の依頼続々! 寝たきりから回復!
【総論】特質・強みを伸ばして幸運・健康を招く「パワーストーン占い」個性数編
【占い方】性格・適職…自分を伸ばす方向と最適な石がわかる「個性数」算出法
【個性数1 】独立し夢実現!ロードクロサイトが新たな挑戦への不安を打ち消す
【個性数2 】参謀役に徹すると人生が輝くあなたにはスミソナイトが最適!
【個性数3 】人脈を生かして出世!カーネリアンが未来へ踏み出す勇気を与える
【個性数4 】粘り強さが自信に直結!ターコイズが前向きに進む心をもたらす
【個性数5 】積極的な冒険心で人生を切り開くあなたにはラピスラズリが最適!
【個性数6 】優れた分析力で時代を先取り!ホークスアイが先見性を高める
【個性数7 】未知の世界に挑むと人生が輝くあなたにはルチルクオーツが最適!
【個性数8 】情報発信源として成功! オブシディアンがプラス思考をはぐくむ
【個性数9 】優れた洞察力を生かすと人生が輝くあなたにはパイライトが最適!
【日本再生へ】震災の心身疲弊から放射能防御まで! 人智を超えたストーンの力
【体験1 】借金が膨れ上がるほどのギャンブル依存が解消!幸せに結婚し子宝も!
【体験2 】高血圧・大動脈瘤が劇的改善!寝たきりの祖父が起きた!受験合格も!
【体験3 】あきらめかけていた司会者としての仕事依頼が続々!必ず好結果が!
* 【特別サービス】全個性数9種から選べる「自分磨きブレスレット」を全員に!



「カーヴィー美ボディ」新型エクサ!
48歳でこのプロポーション!?TVで騒然!アンダーバスト7・減、プヨ腹・便秘・肩こり一掃!楽しく無理なく年齢逆進!
自らが証明! 経験と実践から編み出した・ほんとうの・美ボディを作るエクサ!
【1 準備エクサ】体重の平行移動でゆっくりと体をほぐす!
【2 V字開脚エクサ】足を大きく開いておなかに効かせる!
【3 お尻浮かせエクサ】ねっとりおなかの筋肉を動かしてみる!
【4 後ろにゴロン!エクサ】常におなかを意識しながらひっくり返る!
【5 伸び伸びエクサ】立ったままグーンと気持ちまで伸ばす!
【6 バランスエクサ】骨盤を安定させてぶれない体の軸を作る!
【モニター報告】アンダーバスト7cm減、お通じ1日2回!すっきり起きられる!
パーソナルトレーナー/樫木裕実



苫米地英人「脳活性ダイエットCD」若返り、ストレス撃退音源を新収録!
19kg14kg、ウエスト12cm10cm、聴くだけであっさりやせた!バスト急増!夢も実現!
聴くだけで楽やせできた人続出!ドクター苫米地「脳活性ダイエットCD」最新版
くびれ、ツヤ肌が復活! 心身が若返る「脳活性ダイエットCD」の効果的な聴き方
CDを聴いただけで14kgあっさりやせウエストが12cmくびれた!冷え・便秘も解消
あらゆるダイエットに挫折した私がCDで9kg7cmやせて悩みの乾燥肌も退散!
CDを聴いて2週間で5kg、1カ月で8kg減!仕事もはかどり漫画の依頼続々!
バストに張りが出てBから念願のCカップに! 吹き出物が消えてツヤツヤ美肌に!
1回聴いただけで垂れぎみのバストに張りが復活! 頭がさえ苦手のオセロで完勝!
* 【特別付録】心身の若返り音源を新収録!最新の脳科学が生んだダイエットCD
苫米地英人ほか



満腹美味!「昆布ライスダイエット」医師も絶賛!
35kgやせたと話題!無臭便スルリ!脂肪も有害物質も排出! シミ・不眠にも!
35kgやせたとネット騒然の「昆布ライス」で便秘解消、脂肪排出!美肌効果も!
1食分の「昆布ライス」は今気になる有害物質の対策にも有効と医師も推奨!
米と昆布を炊飯器に入れるだけ!ダイエット成功のコツはよく噛んで食べること
10日で5・5kg、ウエスト7cm減!目覚めも快適で臭くない便が毎朝スルリ!
ウエスト5cm、体重4kg減!毎日快便で肌が透明すべすべ!70代の母も快腸!
1カ月足らずの昆布ライスでウエスト4・5cm体重6kg減!宿便も大量に!コロコロ便がバナナ便になり便通が規則的!10年気にし続けたシミも薄く!
管理栄養士、だしソムリエ/金丸絵里加 元防衛医科大学校病院感染対策室室長/西園寺克ほか



ツキを呼ぶ! 「トイレ瞑想」神様が喜ぶ掃除法も!
ヒラメキがあふれる! 心が強くなる、願いがかなう! 千原ジュニアさん・医学部教授も実践!
便所は僕にとって宇宙であり「笑い」につながる情報をアウトプットする場所
トイレ瞑想をすると意欲・直感力・共感力がアップしストレスに負けない脳になる!
「黄金のトイレ」で思索にふけり世界的発明王となった私が伝授する強運の法則
トイレで「お金が欲しい」と願うと必ずかないアイデアや絵が降りてくることも!
神聖なトイレで願いをかなえるには神棚に接するように愛着を持って掃除をする
お笑い芸人/千原ジュニア スピリチュアル・カウンセラー/中河原啓 東邦大学医学部教授/有田秀穂 I Gノーベル賞受賞学者/中松義郎











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by magainfo | 2011-06-17 04:42 | 美容

美人になる方法   

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an・an   2010年8月25日号
2010年8月18日発売


美人の種を見つけよう
20
心理テストで判定する、あなたの「美人の種」。
22
彼の脳をだまし、美人と思わせる!
禁断のブレイン♡ラブメソッド5
26
美人になるための決定打、天然笑顔の作り方。
30
美しさは、会話に宿る! 聞く&話す、黄金テクニック12
34究極の和美人
佳つ乃が語る、ほんまの美しさ。
36
読むだけで美人になれる!? 美のネタ情報局。
40
イケメン男子159人が投票しました。
第1回・街角美人グランプリ発表!
45ヌリカベ、オオカミ……社内で妖怪が大暴れ。
職場の最恐モンスター!
57
AKB48 等身大の艶美女
大島優子/前田敦子/板野友美/小嶋陽菜
68
本当に美人になれるメイク。Q&A
悩みをチャームポイントに変えてしまう!!
90安価美味なグルメと韓流スターの街
女子会の新メッカ「新大久保」を満喫!







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by magainfo | 2010-08-18 11:18 | 美容